■食 朝 ヨーグルト、リンゴと柚子のジャム、ミルクティー昼 ご飯、味噌汁、夕べの小松菜ナムル、おでん少し、たくあんの胡麻炒め夕 味噌汁、おでん、夕べのセロリチャンプルー ■仕事 6時間54分。休憩なし。本来のシフトは18時まで。昼に追加製造の後、解凍作…