食 朝 ご飯、味噌汁、三つ葉卵とじ、ブロッコリーおかか和え昼 ヨーグルト、リンゴと金柑のジャム、ミルクティー夕 ご飯、鶏団子鍋、白菜と柑橘のサラダ、きんぴらごぼう 三つ葉はいいなあ。春は三つ葉を食べたくなる。鶏団子は豆腐を多めに。新ごぼうが柔ら…