■食 朝 菜の花と炒り卵の混ぜご飯、味噌汁、真鱈子花煮、白菜コールスロー昼 ヨーグルト、リンゴと柚子のジャム、ミルクティー、チョコレート菓子夕 ご飯、味噌汁、セロリと豆腐のチャンプルー、小松菜ナムル、 真鱈子花煮、漬物 ■仕事 4時間24分。昼間の主…